Экстремальная диета и её последствия - диета на яйцах и цитрусовых

In this article in Russian, I describe my experience with an extreme diet that includes only eggs and oranges. I will provide you with the pros and cons and will draw my conclusion on this method

Как известно, в Интернете существует множество вариантов диет. Многие из них являются сбалансированными, с соблюдением нормы белка, жиров и углеводов и имеют небольшой дефицит килокалорий, который необходим для снижения веса тела. Однако, моё внимание привлекла одна экстремальная диета, так называемая «яично-цитрусовая диета». Она предполагает потреблен…